ゆるゆる闘う

カロリーなんて全く気にしていなかった2013年1月 (最近ぢゃん、汗)



成城石井 「自家製プディング・パンペルデュ」



BURGER KING 「BK RiNGO」



これらは一体何キロカロリーだったのでしょうね・・・


プチ断食合宿に参加して、
カロリーの大きさを知ってから、
止められるかは別にして、やたら見るようにはなってしまいまして。
自分の好きなものがいかに高カロリーかを思い知ることに。

たとえ表記がなくても、今は検索すれば一発。 なんて便利な。


「ホットビスケット」 265kcal/1個


「下町バームクーヘン」 約330Kcal/1/4サイズ


「ミックスべリーベーグル」 319kcal/1個(120g) 

ヘルシーだと思っていたベーグルは、実はそうでもなかった。
しかし、粉モノ好きですね自分。


そんな中、このスープ。 13kcal/1個 だって!!! スバラシ。



もう昼の友、夜の友、たくさん買ってやりましたよ(笑)
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