な蒸し蒸し度。　外は蒸し風呂のよう。
そのせいか部屋に戻れば目つぶれば寝れますね、、。



アポロ便、届きました。

「VEGEE MIST]
2013年　秋までの季節の野菜
大根、ブロッコリー、りんご、黒ごま、オリーブオイル、
ハーブ（クマザサ、ドクダミ、ローズヒップ、オリーブの葉）

「鹿肉」
動物性のタンパク源から唯一、DHC（ドコサヘキサエン酸）と
EPA（イコサエンタペンサン）を吸収できる。
低脂肪でありながら滋養強壮にもバツグン。



馬肉　＆　軟骨入りささみ







蒸し蒸しの暑い日中は、アポロと外へは行けないので、
この顔見たさにおやつ。　

しかし、良い顔するよね～。







ハンおばさんの手作り調味料　「万能の素」　でスンドゥブ

試食させてもらったし、
ちょうど食べきらなくちゃな豆腐もあったし、で購入。
が、チラリと見えた値段、てっきり￥３９０かと思っていたら、
レジで￥９８０でビックリ（苦笑）

辛味はないのだけど、これだけで作れるし、なんか飽きない味。
美味しいかも！

この素とごま油をかけただけのナムルも美味しかったので
今度やってみよう。