108回太陽礼拝



今月、営業さんが戻るたび増えていくカレンダー。
贅沢に選び放題。 全くオシャレ業界ではないけど、
海外モノも多いので掘り出せばあるぢゃん(←失礼)

今年のお気に入りを持ち帰り。





おとといは、通っているヨガで初、
「108回太陽礼拝」 が開催され愉しみに。

参加者も多く、店舗のイントラさん全員参加で華やか。
いつもとはスタジオ内の空気感もちょっと違っていて
皆、やるぞーという感じ(笑)

身体を少しほぐしたら、
108回の太陽礼拝をいつもより早いスピード&ノンストップで。
約1時間ほど? 皆でやったらあっという間。
爽快感あり、一体感あり、何より気持ちよくて楽しい!
もう1ラウンド続けたいくらいでした。

その後、皆で円になり、
これまた初のマントラ合唱。 そして各自一言。
いい時間でした。 来年も絶対参加!

そして、昨日は今年のヨガ納め。
スタジオもお休みに入ります。

ヨガを始めて6年超え。
正直、こんなに続くとは自分でもびっくり。

当初の目的、痩せる。は、まったく叶わずながら、
身心いろんな意味で得るものが多く、
今では生活の中でなくてはならないものに。

汗を流すことがこんなに気持ちいい事だったとは。







ヨガ行ってくるね。
は、アポロも聞きなれたもの。 気持ちよく送り出してくれます(笑)
スポンサーサイト